有點緊張
有點緊張
“行,林暉聽你的,可是我還是很緊張呀!”
“那你吸氣,呼氣試試。”
林暉每次緊張的時候,以前總是會不停的抽煙,但是要當一名合格的國家運動員就不可以吸煙,加上吸煙有害健康,他就開始用深呼吸來緩解緊張的氛圍,沒想到現在他也是師傅,可以教建華了。
“真的好多了!”
“以后緊張了你就深呼吸試試,特別管用,百試百靈。”
深呼吸還是以前小魚兒教他的,每次緊張他就會抱著頭低著腦袋,有了小魚兒以后,他慢慢的改掉了這個壞習慣。
只要他輕輕的深呼吸,隨著節奏吸氣呼氣,他就會心情平靜很多。
他第一上臺打比賽就是那樣,當時他打世界冠軍許志浩的時候不要提有多緊張,后來他慢慢的找到狀態,yoga小魚兒教給他的方法,緩解了緊張,才在那次打比賽中奪得了冠軍。
這種方法在任何的時候都非常的靈驗。
“林暉,你收拾好沒?時間也差不多了,我們也該出發了。”
林暉看了看手表才早上7點,建華可是真的著急,如果讓他在宿舍里繼續待著肯定會更加的緊張,不如去外面走走,看看外面的景色,接觸下外面的空氣,轉移下注意力就沒有那么緊張了。
“收拾好了,我們可以出發了。你先往出走,我隨后就跟上,我把門鎖住就來。”
聽林暉這么講,建華在前面先走著。
乒壇大魔王